Receta de guisado de pollo con papas
Si eres amante de las comidas caseras, no te puedes perder esta deliciosa receta de guisado de pollo con papas. Con la combinación de sabores y texturas, este guiso seguramente se convertirá en uno de tus platillos favoritos. ¡Prepárate para deleitarte con cada bocado!
¿Cuántas calorías tiene el Pollo guisado con patatas?
Si estás a dieta o simplemente quieres seguir una alimentación saludable, es importante conocer las calorías que contiene cada plato. En el caso del pollo guisado con patatas, podemos decir que se trata de un plato rico en proteínas y carbohidratos, pero también tiene un contenido calórico considerable.
De acuerdo con los expertos en nutrición, una porción de pollo guisado con patatas de tamaño medio contiene alrededor de 300 a 400 calorías. Esto varía dependiendo de los ingredientes utilizados en la preparación y de la cantidad de patatas que se agregan al guiso.
Es importante tener en cuenta que, aunque el pollo es una excelente fuente de proteínas y otros nutrientes, es recomendable consumirlo con moderación si estamos tratando de controlar el consumo de calorías.
Si estás buscando alternativas más saludables, te recomendamos probar nuestra receta de ensalada de pollo con verduras, un plato fresco y ligero que te ayudará a mantenerte en forma mientras disfrutas de una deliciosa comida.
Calorías en carne de pollo guisada
Una porción de 100 gramos de carne de pollo guisada contiene aproximadamente:
- 165 calorías
- 6 gramos de grasa
- 23 gramos de proteína
- 350 mg de sodio
- 0 gramos de carbohidratos
Es importante tener en cuenta que el contenido calórico puede variar dependiendo de la forma en que se prepare la carne de pollo y de los ingredientes que se utilicen en su cocción.
Si estás buscando una receta de pollo más sabrosa y crujiente, prueba estas alitas de pollo fritas. Pero recuerda que debido a que se cocinan en aceite, su contenido calórico es mayor que el de la carne guisada.
Preguntas frecuentes sobre la receta de guisado de pollo con patatas
¿Cómo se prepara el guisado de pollo con patatas?
Para preparar este plato, debemos cortar el pollo en trozos medianos, pelar y cortar las patatas en cubos. En una olla, sofreímos cebolla y ajo, añadimos el pollo y lo dejamos dorar. Luego, agregamos las patatas, agua, sal y pimienta al gusto, y cocinamos todo a fuego medio hasta que las patatas estén blandas. ¡Y ya tenemos un delicioso guisado de pollo con patatas!
¿Con qué se puede acompañar el guisado de pollo con patatas?
Este plato es muy versátil y se puede acompañar con una gran variedad de guarniciones, como arroz blanco, ensalada verde, frijoles negros, plátanos maduros fritos, entre otros.
¿Puedo usar otro tipo de carne en lugar de pollo?
¡Por supuesto! Este guisado también queda muy rico con carne de cerdo, ternera o incluso con mariscos.
¿Puedo agregar más verduras al guisado?
¡Claro que sí! Además de las patatas, también podemos agregar zanahorias, chayotes, calabacines o cualquier otra verdura que nos guste. Solo debemos tener en cuenta que algunas verduras tardan más en cocinarse que otras, así que es importante ajustar los tiempos de cocción para asegurarnos de que todo quede cocido a la perfección.
¿Cuánto tiempo tarda en cocinarse el guisado de pollo con patatas?
Dependiendo de la cantidad de ingredientes y la potencia de la estufa, el guisado tardará entre 45 minutos y una hora en cocinarse. Lo importante es mantenerlo siempre a fuego medio y agregar más agua si es necesario para que no se seque.
¡Delicioso guisado de pollo con patatas para chuparse los dedos!
"Hoy he preparado una deliciosa comida para mi familia con pollo y patatas. La combinación de ambos ingredientes en un guisado es simplemente espectacular. Además, con esta receta, puedes preparar una comida completa en poco tiempo y con muy pocos ingredientes. Lo mejor es que la salsa obtenida tras cocinar el pollo y las patatas es tan sabrosa que no puedes evitar mojar pan en ella. Sinceramente, este guisado se ha convertido en uno de mis favoritos y creo que lo repetiré en muchas ocasiones"
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¡Qué delicioso se ve este guisado de pollo con papas! Lealtad al sabor y a la comodidad, combinar todos los ingredientes para crear un deleite de felicidad al paladar. Es una receta sencilla e ideal para compartir con la familia o amigos.
Si eres amante de los platos sustanciosos, esta es tu oportunidad de probar algo diferente. El guisado de pollo con papas es sumamente atractivo y con una textura espectacular. No te pierdas la ocasión de deleitarte con este plato fácil de hacer en casa.
Gracias por leer nuestra Receta de guisado de pollo con papas. Esperamos que disfrutes de hacerla tanto como lo hicimos nosotros al crearla. ¡A disfrutar!
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