Cómo preparar alitas de pollo BBQ
Cómo preparar alitas de pollo BBQ
¿A quién no le gustan unas deliciosas alitas de pollo BBQ? Si eres un amante de la comida picante, seguro que esta receta se convertirá en una de tus favoritas. Y lo mejor de todo es que es fácil de hacer en casa. En este artículo te enseñaremos paso a paso cómo prepararlas para que te queden perfectas.
Lo primero que necesitarás es conseguir los siguientes ingredientes:
Ingredientes:
- Alitas de pollo
- Salsa barbacoa
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
- Paprika
- Miel
¿Cuánto duran las alitas BBQ en el refrigerador?

Las alitas de pollo son una comida deliciosa y popular, especialmente cuando se cubren con salsa BBQ. Además de ser sabrosas, las alitas de pollo son fáciles de preparar y son perfectas para una cena rápida o para una reunión con amigos. Sin embargo, como con todas las comidas, es importante saber cuánto tiempo pueden durar las alitas BBQ en el refrigerador.
- Las alitas BBQ pueden durar hasta 4 días en el refrigerador si se almacenan adecuadamente.
- Es importante mantener las alitas en un recipiente hermético o envueltas en papel aluminio para evitar que entren bacterias y aire en el recipiente.
- Si desea conservar las alitas durante más tiempo, se recomienda congelarlas. Las alitas de pollo congeladas pueden durar hasta 6 meses.
Recuerde siempre etiquetar y fechar los alimentos almacenados en el refrigerador para evitar su consumo después de su fecha de vencimiento. Además, agregar un adobo a las alitas BBQ antes de cocinarlas las hace más sabrosas; aquí hay una receta "Adobo para las alitas de pollo" que puede probar.
¿Cuántas calorías tiene 10 alitas?
Si eres fanático de las alitas picantes y te preguntas cuántas calorías hay en una porción de 10 alitas, estás en el lugar correcto.
Según los nutricionistas, en promedio, una sola alita de pollo tiene alrededor de 80 calorías. Entonces, si multiplicas 80 por 10, obtendrás un total de 800 calorías en una porción de 10 alitas.
Es importante tener en cuenta que el recubrimiento de pan rallado y la salsa que se usan para las alitas pueden aumentar significativamente la cantidad de calorías en una porción. Por lo tanto, es posible que desees optar por alitas a la parrilla en lugar de fritas y elegir una salsa más ligera para reducir la cantidad total de calorías.
Preguntas frecuentes sobre preparar alitas de pollo BBQ
¿Cómo preparar alitas de pollo BBQ?
¿Qué ingredientes necesito?
Para preparar las alitas BBQ necesitarás:
- Alitas de pollo
- Sal
- Pimienta
- Paprika
- Salsa BBQ
- Aceite de oliva
¿Cómo sazonar las alitas?
Primero, sazona las alitas con sal, pimienta y paprika a tu gusto. Deja reposar por un par de minutos antes de cocinar.
¿Cómo cocinar las alitas?
Para cocinar las alitas, precalienta el horno a 200°C. Colócalas en una bandeja para horno previamente engrasada con aceite de oliva y hornea durante 20 min. Luego, dales vuelta y cocina por otros 15 minutos.
¿Cuándo aplicar la salsa BBQ?
Aplica la salsa BBQ cuando las alitas estén casi listas. Utiliza una brocha para aplicar la salsa uniformemente en cada alita. Cocina por otros 5-10 minutos hasta que las alitas estén doradas.
¿Cómo servir?
Sirve las alitas de pollo BBQ calientes en un plato junto a tus acompañantes favoritos.
¿Cuántas calorías tienen 5 alitas BBQ?

Las alitas BBQ son un aperitivo muy popular en todo el mundo, pero ¿cuántas calorías tienen exactamente 5 alitas BBQ?
Según los expertos, en promedio, cada alita BBQ contiene alrededor de 70 calorías. Si comemos 5 alitas BBQ, serían un total de 350 calorías.
¡Cuidado! Si estás cuidando tu dieta, es importante recordar que esta es solo una estimación y que el número de calorías puede variar según la forma en que se preparen las alitas.
Si eres un amante de las alitas BBQ, aquí te dejamos una receta de fajitas de pollo que son una opción más saludable.
Algunos datos adicionales:
- Las alitas BBQ también contienen grasas y sodio, lo que puede afectar tu presión arterial.
- Es recomendable consultar con un especialista si llevas una dieta restringida antes de incluir las alitas BBQ en tu alimentación.
Calorías en alitas de pollo BBQ
Si eres un amante de las alitas de pollo BBQ, es importante que sepas cuántas calorías estás consumiendo cada vez que te das un festín. Por lo general, las alitas de pollo BBQ tienen un alto contenido en grasas y carbohidratos, lo que las convierte en un alimento con muchas calorías.
De acuerdo con los expertos, una sola alita de pollo BBQ contiene alrededor de 100 calorías, por lo que si consumes una porción de seis alitas estarás ingiriendo alrededor de 600 calorías.
Si bien es cierto que las alitas de pollo son deliciosas, es importante que las consumas con moderación si estás tratando de mantener una dieta saludable.
Si eres un amante del pollo, te recomendamos que pruebes nuestra deliciosa receta para preparar pierna y muslo de pollo. En este enlace encontrarás todos los detalles para disfrutar de una comida sabrosa, saludable y baja en calorías: Preparar pierna y muslo de pollo.
En conclusión, las alitas de pollo BBQ son una opción deliciosa pero con alto contenido calórico. Se recomienda consumirlas con moderación y siempre balancear la dieta con opciones más saludables.
- Una sola alita de pollo BBQ contiene alrededor de 100 calorías.
- Una porción de seis alitas de pollo BBQ puede tener hasta 600 calorías.
- Si estás buscando una opción más saludable, te recomendamos probar nuestra receta para preparar pierna y muslo de pollo.
¡Y así terminamos! Esperamos que hayas disfrutado de esta deliciosa receta de alitas de pollo BBQ. Recuerda siempre marinarlas durante varias horas para lograr el mejor sabor. También puedes probar diferentes salsas BBQ para encontrar la que más te guste. ¡Bon appétit!
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